Kıymalı Taze Fasulye
Kıymalı Taze Fasulye Nasıl Yapılır ? Kıymalı Taze Fasulye Tarifi

0 0
Kıymalı Taze Fasulye

Sosyal medya hesaplarınızda paylaşın

Veya bu URL'yi kopyalayıp paylaşabilirsin

İçindekiler

Kişi Sayısı:
500 gram Taze Fasulye
1 adet Kuru Soğan
2 diş Sarımsak
50 gram Dana Kıyma
1 yemek kaşığı Domates Salçası
1 adet Domates
4 yemek kaşığı Zeytinyağı
3 su bardağı Süt
1 çay kaşığı Toz Kırmızı Biber
1 çay kaşığı Tuz
1 çay kaşığı Karabiber

Besin Değerleri

1
Porsiyon
132
Kalori
10.1g
Protein
7.76g
Yağ
5.22g
Karbonhidrat
22mg
Kolesterol
3.81g
Lif
129mg
Sodyum

Defterinize Ekleyin

Tarifi defterinize yada favori tariflerinize eklemek için giriş yapın yada kayıt olun

Mutfak:

Pişirme süresini kısaltmak için düdüklü tencere kullanabilirsiniz.

  • 00:45
  • 4 Kişilik
  • Orta

İçindekiler

Nasıl Yapılır?

Paylaş
  1. Taze fasülyelerimizi ayıkladıktan sonra ikiye veya üçe bölelim.
  2. Bir tencereye zeytinyağını alalım ve kızdıktan sonra, küp küp doğradığımız kuru soğanları ilave ederek pembeleşinceye dek kavuralım.
  3. Daha sonra ince ince doğradığımız sarımsaklarımızı ve kıymayı ekleyelim. Kıymanın rengi dönünceye kadar kavurmaya devam edelim.
  4. Salçayı ilave edelim ve yaklaşık 2 dakika daha kavurduktan sonra küp küp doğradığımız domateslerimizi ekleyelim.
  5. Son olarak da taze fasulyelerimizi ilave edip, kapağı kapalı olarak 5 dakika orta ateşte bırakalım. Böylece fasulyeler sularını bırakmış olacak ve yumuşayacaktır.
  6. Sonradan ise sıcak suyu ve baharatları ilave edip, biraz daha kaynatalım ve kısık ateşte 20-25 dakika pişirmeye bırakalım. Yemeğimiz piştiğinde ocaktan alıp servis edelim
(Toplam ziyaret eden: 234 , Bugünkü ziyaretçi sayısı: 1)

Aşamalar

1
Bitti

Taze fasülyelerimizi ayıkladıktan sonra ikiye veya üçe bölelim.

2
Bitti

Bir tencereye zeytinyağını alalım ve kızdıktan sonra, küp küp doğradığımız kuru soğanları ilave ederek pembeleşinceye dek kavuralım.

3
Bitti

Daha sonra ince ince doğradığımız sarımsaklarımızı ve kıymayı ekleyelim. Kıymanın rengi dönünceye kadar kavurmaya devam edelim.

4
Bitti

Salçayı ilave edelim ve yaklaşık 2 dakika daha kavurduktan sonra küp küp doğradığımız domateslerimizi ekleyelim.

5
Bitti

Son olarak da taze fasulyelerimizi ilave edip, kapağı kapalı olarak 5 dakika orta ateşte bırakalım. Böylece fasulyeler sularını bırakmış olacak ve yumuşayacaktır.

6
Bitti

Sonradan ise sıcak suyu ve baharatları ilave edip, biraz daha kaynatalım ve kısık ateşte 20-25 dakika pişirmeye bırakalım. Yemeğimiz piştiğinde ocaktan alıp servis edelim

Mutfak Kuşu

Tarif İncelemeleri

Bu tarif ile alakalı henüz bir yorum eklenmemiş. Siz eklemek istermisiniz?
Önceki
Zeytinyağlı Semizotu
Sonraki
Yağ Mantısı
Önceki
Zeytinyağlı Semizotu
Sonraki
Yağ Mantısı

Yorumunu Ekle

Tüm Ürünler İçin

Tıklatın!